Você em forma na estação mais quente do ano

10 dias para testar a dieta dos pontos Caso não consiga visualizar a newsletter, acesse aqui. Conheça Como funciona? Histórias de sucesso Olá EDUCAÇÃO, Percebemos que você quer emagrecer para o Verão e chegar em forma na época mais quente do ano. Por isto, vamos te dar mais algumas dicas para começar a planejar seu emagrecimento. Ainda é possível perder até oito quilos para fim do ano! Comece a emagrecer para o verão com somente R$ 1,00! Confira abaixo como fazer seu plano de emagrecimento para este verão Defina suas metas para este verão! Chegar aos 78 kg até o verão, sentir-se bem com você e ir à praia sem vergonha! Estas são algumas metas para você alcançar. O segredo é definir metas realistas! Com as metas definidas, faça acontecer! Faça exercícios e comece uma reeducação alimentar.O Dieta e Saúde tem as ferramentas ideais para te ajudar a alcançar suas metas. Acompanhe seus resultados! Anotar o que você come e a evolução dos seus resultados é uma maneira de alcançar mais comprometimento com as metas, além de te motivar dia após dia. Quero testar o Dieta e Saúde por R$ 1,00 Conheça você ainda mais! Saiba seus hábitos e perceba como mudar e o que deve evitar. As vezes ficar longe do chocolate pode ser a solução. Motivação JÁ! Encontre pessoas que tenham os mesmo objetivos que você e que possam te apoiar e te motivar. Assim você emagrece, faz amigos e, quem sabe, não aproveita o verão em ótima companhia? Conheça as vantagens que vão deixar você em forma no verão! Dieta dos Pontos Uma dieta onde você emagrece comendo o que gosta Cardápio diário Receba por e-mail sugestões de cardápios com a pontuação certa para você Comunidade Faça amigos com os mesmos objetivos que você Revista Ponto Light Receba todo mês em sua casa, com dicas e receitas Controle sua alimentação Com nosso Contador de Pontos seu emagrecimento é garantido Atendimento Nutricional Tire todas suas dúvidas via chat e e-mail com nossa equipe nutricional Consultoria de Fitness Aprenda a exercitar-se da maneira correta com nossa personal trainer Conteúdo Receitas e dicas de alimentação, saúde, beleza, bem-estar, esporte e família Testar o Dieta e Saúde por R$ 1,00 Para garantir o recebimento de nossos comunicados, cadastre o e-mail minhavida@minhavida.com.br em seu catálogo de endereços confiáveis. Revista Veja O Dieta e Saúde é considerado o maior do gênero no país. SBT As pessoas já emagreceram 125 toneladas. Revista Claudia Quem segue o programa atinge a meta de peso estabelecida 25% mais rápido. Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui. Se precisar falar conosco, acesse aqui Política de Privacidade Quem somos O site mais acessado no Brasil na categoria Saúde, Fitness e Nutrição “As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”