Faltam 40 dias para o verão! Prepare-se!

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A melhor dieta para emagrecer, cardápios diários, os exercícios campeões para derreter gorduras e uma tabela de calorias completa para você escolher bem os alimentos. Use as dicas do Guia de Verão para aproveitar ao máximo a melhor estação do ano! Conheça o guia do Minha Vida para o verão 2012

Cardápio diário Perca até 5kg para o verão! Monte suas refeições de acordo com a sua meta de emagrecimento.

Metas para o verão Você mais saudável Fazer dieta? Praticar exercícios? Escolha sua meta e conte com o Minha Vida para alcançar resultados.

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Tabela de calorias Monte o prato ideal Consulte as calorias de tudo que você come e emagreça sem precisar passar fome.

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