Educação, receitas gostosas, bom humor e motivação emagrecem. Veja este e-mail

Gorduras que ajudam o coração Caso não consiga visualizar a newsletter, acesse aqui. Conheça Como funciona? Histórias de sucesso Olá Educação, No e-mail de hoje, queremos te mostrar que você não precisa fazer grandes restrições só porque está querendo emagrecer. Muito pelo contrário! Incentivamos que faça refeições diversificadas e com todos os grupos alimentares presentes no seu prato. Separamos umas receitas e dicas que vão te dar aquele ânimo para controlar sim sua alimentação, mas de uma forma mais gostosa e saudável! Emagreça de verdade e tenha uma vida mais feliz Penne ao molho pomodoro As ervas darão um aroma maravilhoso ao prato. E cada porção tem 6 pontos. Veja receita Tomate recheado O acompanhamento vira prato principal numa refeição leve Veja receita Pudim de leite condensado Com calda diferente de ameixa! Veja receita Educação, você está preparado para começar seu programa de emagrecimento? Temos certeza de que, apesar das mudanças alimentares, você não precisa sofrer para emagrecer. Primeiro porque nossa proposta é que você aprenda a se alimentar na quantidade certa, sem ter que passar fome ou restringir sua alimentação. Fora isso, quando começar a notar seu emagrecimento e bem estar, você verá que todo o seu esforço estará valendo super a pena! Separamos esse conteúdo para você! Dieta x Mau humor Estar de dieta não deve ser sinônimo de tortura ou sofrimento, por isso, veja as dicas que preparamos! Veja mais Comece hoje mesmo a sua Dieta dos Pontos e emagreça com saúde! Reveja os dados de sua avaliação Peso Atual 62 kg Altura 1.55 m Peso Meta 56 kg Refaça sua avaliação de peso Para garantir o recebimento de nossos comunicados, cadastre o e-mail minhavida@minhavida.com.br em seu catálogo de endereços confiáveis. Revista Veja O Dieta e Saúde é considerado o maior do gênero no país. Revista Shape -28 Kg com programa da web. Revista Claudia Quem segue o programa atinge a meta de peso estabelecida 25% mais rápido. Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui. Se precisar falar conosco, acesse aqui Política de Privacidade Quem somos O site mais acessado no Brasil na categoria Saúde, Fitness e Nutrição “As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”