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Especial para você 12 de abril de 2012

Na newsletter do dia 10/04/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

MATÉRIA Barriga sarada? Aposte na receita mais simples Abdominais; dieta balanceada e corrida formam o trio ideal Já ajudou 997 pessoas

MATÉRIA Barriguinha sarada com três tipos de abdominais Primeiro é preciso perder a gordura abdominal para depois começar a aparecer os músculos definidos Já ajudou 12673 pessoas

MATÉRIA Abdominal - barriga tanquinho Saiba como conseguir um abdômen sarado sem se mexer muito Já ajudou 9223 pessoas

MATÉRIA Compare a corrida na areia e no asfalto O risco de lesões é maior na praia, mas a musculatura fica mais fortalecida Já ajudou 211 pessoas

MATÉRIA Melhore o seu desempenho na corrida Aliar outras atividades ao esporte pode fazer o seu treino render mais Já ajudou 136 pessoas

MATÉRIA Sete técnicas para melhorar o fôlego no treino de corrida Cuidados com respiração e ritmo garantem melhor desempenho Já ajudou 1360 pessoas

MATÉRIA Pedalar é excelente atividade para emagrecer Quando praticada ao ar livre, atividade tem maior gasto calórico Já ajudou 3280 pessoas

MATÉRIA Dieta e exercício físico: a dupla imbatível para perder peso Veja como associar alimentação e atividade física para ter melhores resultados Já ajudou 1136 pessoas

MATÉRIA 10 exercícios campeões para torrar calorias Veja o ranking, escolha o seu favorito e dê a largada rumo à boa forma Já ajudou 4041 pessoas

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