Dieta e Saúde: entenda como a Dieta dos Pontos vai te ajudar a chegar aos 56 kg

Caso não consiga visualizar a newsletter, acesse aqui. Conheça Como funciona? Histórias de sucesso Se interessou em ficar fora das estatísticas do Ministério da Saúde que compartilhamos com você ontem, 23.04? Sim? Então agora é a hora de entender o porquê o Dieta e Saúde tem a metodologia indicada pra te ajudar a chegar aos 56 kg. Quero começar a emagrecer hoje mesmo Por quê o Dieta e Saúde é diferente? Usamos a metodologia da dieta dos pontos. Mas, diferente de outras dietas, nossos pontos não são uma simples conversão de calorias. Diversos órgãos de saúde recomendam a redução no consumo de gorduras¹, já que a elevada ingestão desses nutrientes, principalmente, gorduras saturadas e trans, aumenta o risco para o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. Por isso, a quantidade de gorduras também é considerada no cálculo dos pontos do alimento na metodologia do Dieta e Saúde. Contar pontos, ao invés de calorias e gorduras, é muito mais fácil! Você perceberá que não restringimos nenhum alimento e aprenderá a priorizar aqueles que cabem na sua cota diária de pontos. Lembre-se quantos pontos diários recomendamos para você E aí? Ainda tem dúvida de que esta é a melhor opção pra você chegar aos 56 kg? Comece a emagrecer agora e fuja desta estatística ¹World Health Organization Public Health Nutrition. 2004 Feb; Vol 7, No. 1(A), Supplement 1001; [acesso em 22 mar 2010]. Disponível em [URL: http://www.who.int/nutrition/publications/obesity/PHNvol7no1afeb2004/en/index.html;] MINISTÉRIO DA SAÚDE, Secretaria de Atenção à Saúde. Guia alimentar para a população brasileira: promovendo a alimentação saudável. Brasília, DF 2006 Para garantir o recebimento de nossos comunicados, cadastre o e-mail minhavida@minhavida.com.br em seu catálogo de endereços confiáveis. Revista Veja O Dieta e Saúde é considerado o maior do gênero no país. Revista Shape -28 Kg com programa da web. Revista Claudia Quem segue o programa atinge a meta de peso estabelecida 25% mais rápido. Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui. Se precisar falar conosco, acesse aqui Política de Privacidade Quem somos O site mais acessado no Brasil na categoria Saúde, Fitness e Nutrição “As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”