Educação, faça lanches e emagreça

Gorduras que ajudam o coração Caso não consiga visualizar a newsletter, acesse aqui. Conheça Como funciona? Histórias de sucesso Olá Educação, Fortalecer a mente ajuda no emagrecimento. Assim, aí vai uma boa dica pro feriado: faça reflexões, trace metas e chegue aos 56 kg. Aproveite também pra adquirir novos hábitos na hora e na medida certas. E, pra deixar o feriado ainda mais delicioso, confira uma receita simples e de dar água na boca. Não use a comida como remédio às frustações Emagreça até 2 kg em 10 dias Lanches intermediários ajudam na alimentação saudável! Fortaleça a mente e emagreça mais rápido Exercícios mentais ajudam a perder peso sem ficar fissurado pela balança. Veja mais Faça lanches e emagreça Descubra os benefícios do fracionamento das refeições. Veja mais Pegue leve ao iniciar a academia O começo é para se familiarizar com os aparelhos. Veja mais Comece sua dieta Teste o Dieta e Saúde por 10 dias e elimine até 2 kg. Teste já Cheesecake light de framboesa Uma delícia, só não abuse! Leia mais Sua meta ainda é 56 Kg? Peso Atual 62 kg Altura 1.55 m Peso Meta 56 kg Refaça sua avaliação de peso Para garantir o recebimento de nossos comunicados, cadastre o e-mail minhavida@minhavida.com.br em seu catálogo de endereços confiáveis. Revista Veja O Dieta e Saúde é considerado o maior do gênero no país. Revista Shape -28 Kg com programa da web. Revista Claudia Quem segue o programa atinge a meta de peso estabelecida 25% mais rápido. Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui. Se precisar falar conosco, acesse aqui Política de Privacidade Quem somos O site mais acessado no Brasil na categoria Saúde, Fitness e Nutrição “As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”