Educação: matérias especiais para você!

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Especial para você 19 de março de 2012

Olá Educação Física Da Rvpwp2011,

Na newsletter do dia 15/03/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

MATÉRIA Você tem nove motivos para comer carboidratos Seu organismo precisa e a dieta só vai para frente com a ajuda deles Já ajudou 968 pessoas

MATÉRIA Carboidratos: principal fonte de energia O nutriente não pode faltar na alimentação de quem pratica exercício físico Já ajudou 612 pessoas

MATÉRIA Série mitos: comer carboidratos à noite engorda O segredo é balancear bem os nutrientes, sem exagerar em nenhum deles Já ajudou 7159 pessoas

MATÉRIA 11 dicas práticas para acelerar o metabolismo Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias Já ajudou 120 pessoas

MATÉRIA Você usa a alimentação a favor do metabolismo? Descubra se os seus hábitos alimentares aumentam ou diminuem seu gasto energético Já ajudou 3169 pessoas

MATÉRIA Como acelerar o metabolismo? Comer mais vezes ao dia, mais rápido queima calorias Já ajudou 6937 pessoas

MATÉRIA Benefícios do café da manhã Por ser a primeira refeição, fornece energia para atividades ao longo do dia Já ajudou 841 pessoas

MATÉRIA Pequenas substituições deixam o café da manhã mais saudável Pão integral, leite desnatado e frutas não podem faltar nessa refeição Já ajudou 1644 pessoas

MATÉRIA Monte um banquete de nutrientes no café da manhã Além de não pular a refeição; você precisa incluir os alimentos certos Já ajudou 2647 pessoas

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