Educação, desvende como funciona o contador de pontos

Caso não consiga visualizar a newsletter, acesse aqui. Conheça Como funciona? Histórias de sucesso Conheça a ferramenta mais eficiente para perder peso, o Contador de Pontos Do bombom ao filé de frango, programe sua dieta com liberdade de escolha O que são pontos? Os pontos nada mais são do que a representação da sua necessidade diária de consumo de calorias. Com base no seu peso atual de 80 Kg, sua altura de 1,55 e seu peso meta de 60 Kg , calculamos a quantidade recomendada de pontos para você consumir diariamente e, garantindo que você consuma um pouco menos que o necessário, você perderá peso. Para que você emagreça de forma ainda mais saudável, nossa equipe do Dieta e Saúde leva em conta não só as calorias, mas também a quantidade de gordura para pontuar cada alimento. São mais de 10.000 itens para você consultar e cadastrar no Contador de Pontos. O Contador de Pontos é uma ferramenta prática e fácil para você anotar tudo o que consumiu no dia. Ao final da semana, quando se pesar novamente, ficará fácil entender onde está exagerando, quais nutrientes você precisa reforçar na alimentação, se está se alimentando corretamente, etc. Ou seja, na semana seguinte você poderá corrigir estes ponto e o resultado será ainda melhor! Analisando o emagrecimento de nossos assinantes, percebemos que quem controla a sua alimentação diária, utilizando o nosso Contador de Pontos, emagrece até 7 vezes mais do que quem não controla o que comeu diariamente. Junte-se à comunidade Dieta e Saúde! São mais de 200.000 pessoas que já emagreceram com a gente! Comece sua dieta hoje mesmo e mude de vida! "O que mais posso fazer com o contador de pontos?" Educação Física Da Rvpwp2011 Muitas coisas, Educação, olha só: Poupança de pontos Você poupa alguns pontinhos durante a semana e usa sem culpa naquela festinha de sábado. Análise Nutricional Acompanhe seu desempenho no consumo de tudo o que você precisa. A gente está sempre atento e pronto para te auxiliar. Cardápios prontos Para você que tem uma vida agitada e nem sempre consegue se programar, sugerimos cardápios para você seguir. Comece a emagrecer com o Dieta e Saúde. Histórias de Sucesso | Conheça quem conquistou sua meta de peso Ângela | 16 quilos a menos "Hoje sei que não preciso virar refém de dietas restritivas e malucas, mas sei também que alguns alimentos devem ser consumidos com moderação. Esse equilíbrio só encontrei no Dieta e Saúde" Conheça sua história Emagreça você também Fernando | 12 quilos a menos "Vi que daria certo mesmo e minha meta era agora questão de tempo, comecei a contagem regressiva. As roupas começaram a entrar com mais facilidade e, após um mês de dieta, já era parado pelos meus amigos, surpreendidos com as mudanças na minha forma física." Conheça sua história Emagreça você também Quero mudar meu corpo e ser mais feliz Para garantir o recebimento de nossos comunicados, cadastre o e-mail minhavida@minhavida.com.br em seu catálogo de endereços confiáveis. Revista Veja O Dieta e Saúde é considerado o maior do gênero no país. Revista Shape -28 Kg com programa da web. Revista Claudia Quem segue o programa atinge a meta de peso estabelecida 25% mais rápido. Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui. Se precisar falar conosco, acesse aqui Política de Privacidade Quem somos O site mais acessado no Brasil na categoria Saúde, Fitness e Nutrição “As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”