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Especial para você 28 de março de 2012

Na newsletter do dia 26/03/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

MATÉRIA Você sabe consumir o óleo de coco? Ele tem muitas vantagens sobre os outros tipos, desde que você saiba como usá-lo Já ajudou 769 pessoas

MATÉRIA Inclua o óleo de coco na dieta Três colheres ao dia já fazem diferença Já ajudou 1678 pessoas

MATÉRIA Óleos de coco e de cártamo aceleram o seu metabolismo Enquanto o de coco é um excelente antioxidante, o de cártamo promove a saciedade Já ajudou 10634 pessoas

MATÉRIA Aula para pernas torneadas Exercicios fortalecem os músculos e disfarçam a celulite Já ajudou 1933 pessoas

MATÉRIA Conheça exercícios que ajudam a definir os músculos da perna Ideal é conciliar malhação com treinos aeróbicos para dar adeus às gordurinhas Já ajudou 699 pessoas

MATÉRIA Treino de musculação: exercícios intensos para as pernas e glúteos Este circuito trabalha forte com o agachamento, cadeira extensora e avanço Já ajudou 2041 pessoas

MATÉRIA Saiba o que deve adotar ou evitar para ter mais cálcio no organismo Atividade física e tomar sol são hábitos que ajudam a absorção Já ajudou 3815 pessoas

MATÉRIA Cálcio: fortalece os ossos O mineral previne a osteoporose e enrijece os dentes Já ajudou 976 pessoas

MATÉRIA Proteja sua massa óssea ingerindo cálcio e praticando exercícios Os cuidados para evitar osteoporose devem começar na infância Já ajudou 444 pessoas

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