Newsletter da Saúde

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Fumar não alivia o estresse, diz pesquisa Posted: 03 Jan 2013 01:38 AM PST Largar o cigarro é sua promessa de Ano-Novo? Então, aqui vai mais um motivo para colocá-la em prática. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Oxford e King's College, ambas na Inglaterra, fumar não alivia o estresse como muitos pensam. Mas abandonar o fumo traz esse benefício. Os dados são do jornal Daily Mail.    Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores avaliaram os níveis de ansiedade de 491 fumantes, antes e depois de tentar se livrar do vício. Um em cada cinco participantes disse que fumar ajuda a lidar com o estresse, mas, seis meses depois do programa, os 68 que conseguiram evitar o cigarro se mostraram menos ansiosos que antes. No entanto, os que não resistiram ao fumo se mostraram mais estressados que no início, provavelmente pelo sentimento de fracasso.    "A crença de que o fumo alivia o estresse é generalizada, mas é errada. O inverso é verdadeiro: o fumo provavelmente provoca ansiedade e fumantes merecem saber disso e entender como sua própria experiência pode ser enganosa", disseram os cientistas. O mito deve ter surgido porque um dos efeitos da retirada da nicotina é o nervosismo.

Com a chegada do verão, prevenção à dengue deve ser reforçada Posted: 28 Dec 2012 08:19 AM PST A eficácia da prevenção da dengue depende de medidas que envolve a participação da população e a ação do Poder Público Características climáticas típicas do verão, que começou esta semana, são sinal de alerta para a transmissão da dengue no país. Para o coordenador do Programa Nacional de Controle da Dengue, Giovanini Coelho, o período de chuvas intensas e de maior umidade exige reforço dos cuidados de prevenção por parte dos gestores municipais e também da própria população. O último Levantamento de Índice Rápido de Infestação por Aedes aegypti (LIRAa), do Ministério da Saúde, mostra que 77 cidades brasileiras estão em situação de risco para a dengue. Dessas, em dez, a situação de risco prevalece desde 2011. Em entrevista à Agência Brasil, Giovanini Coelho lembrou que pesquisas recentes demostram que o brasileiro se sente bem informado em relação à doença e às medidas de prevenção. O grande desafio, segundo ele, é transformar esse conhecimento em mudança de comportamento. "É fácil prevenir a dengue, mas é importante que a população efetivamente adote mudanças de comportamento por meio de ações que ela conhece muito bem", explicou. Dados do ministério indicam que, na Região Norte, as principais causas de criadouros do mosquito são a deficiência no abastecimento de água e na coleta do lixo. No Nordeste, o abastecimento de água aparece como o principal problema. No Sudeste, os depósitos domiciliares provocam o aumento da circulação do mosquito. No Sul, o alerta é para o lixo. Na Região Centro-Oeste, abastecimento de água, depósitos domiciliares e lixo representam praticamente o mesmo percentual no agravamento de criadouros. Segundo o coordenador, municípios que enfrentam problemas com abastecimento de água devem focar em estratégias como tampar caixas d'água e desobstruir calhas. Cidades com criadouros em depósitos domiciliares devem focar nas vistorias das casas, na colocação de areia nos vasos de planta e na eliminação de recipientes que podem acumular água, como garrafas plásticas e pneus. Já os gestores que registram problemas com lixo precisam melhorar os serviços de limpeza urbana e conscientizar a população em relação ao descarte de resíduos em terrenos baldios, por exemplo. "O Sistema Único de Saúde (SUS) tem milhares de agentes de saúde treinados para fazer o trabalho de assessoria, supervisão e visita aos domicílios. É fundamental que os gestores municipais tenham essa ação como uma prioridade. É fundamental que as visitas sejam feitas regulamente, que o poder local articule ações intersetoriais, particularmente voltadas para a manutenção da limpeza urbana. Esse conjunto de medidas que envolve a participação da população e a ação do Poder Público são fundamentais para passarmos por esse verão com uma menor quantidade de dengue possível", concluiu. A Campanha Nacional de Combate à Dengue 2012/2013 tem como slogan Dengue É Fácil Combater, Só Não Pode Esquecer. O objetivo da primeira fase, que se estende até o final deste mês, é mobilizar a população a adotar medidas simples de prevenção. Na segunda fase, que começa a partir de janeiro, o foco é no reconhecimento dos sinais e sintomas da doença e as principais medidas que devem ser adotadas pelas pessoas em caso de suspeita de dengue.

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