Boletim Informativo - 07Jan13

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07Jan13 Boletim Informativo   publicidade   Alongamento: vilão com cara de mocinho? Propagada há muito tempo como protetora de lesões, o alongamento foi preconizado a muitos atletas para antes e depois das atividades físicas – teoria que caiu por terra depois que alguns estudos mostraram que não é bem assim. Leia mais... Preparo é essencial para evitar lesões em cadeirantes Um dos públicos que mais tira proveito da realização de atividades físicas, os cadeirantes têm se tornado um dos públicos-alvo de muitos personal trainers. Todavia, um profissional sem o preparo adequado pode prejudicar – e muito – a condição do aluno. Leia mais... Prescrição de atividade física para diabéticos e hipertensos requer atenção especial Pacientes com patologias como diabetes e hipertensão são indicados a fazer exercícios para controlar os problemas, mas encontrar o profissional de Educação Física apto a prescrever o treinamento ideal a esses pacientes pode não ser tão fácil quanto se espera. Leia mais... Anvisa analisa novamente o uso da sibutramina no País Estudos internacionais afirmam que a substância aumenta os riscos de problemas cardiovasculares e de alterações no sistema nervoso central. De acordo com a Anvisa, a sibutramina ajuda a perder, no mínimo, 2 quilos de massa corporal em até um mês. Leia mais...     PÓS-GRADUAÇÃO Pós-Graduação em Musculação e Condicionamento Físico UGF - São Paulo / SP Pós Graduação - Bases Nutricionais da Atividade Física UGF - Rio de Janeiro / RJ Pós-Graduação em Atividade Física Adaptada e Saúde UGF - São Paulo / SP   OPORTUNIDADES DE EMPREGO Professor de Musculação 39 vagas anunciadas Professor de Ginástica 12 vagas anunciadas Professor de Atividades Aquáticas 12 vagas anunciadas     PRÓXIMOS CURSOS E EVENTOS JAN 20 Formação Completa em Pilates (Mat e Estudio) - 110h São Paulo / SP JAN 26 Certificação Internacional Schwinn Cycling Nível Bronze - 16 horas São Paulo / SP JAN 28 Capacitação em Treinamento Resistido e Fisiologia do Exercício São Paulo / SP MAR 09 Exercício na Saúde e na Doença - Fundamento da Fisiologia e do Exercício São Caetano do Sul / SP   CURSOS ON-LINE Biomecânica Próxima Turma: 10/01/2013 9x de R$ 21,09 Ginástica Laboral Próxima Turma: 10/01/2013 6x de R$ 23,27 Psicologia do Esporte Próxima Turma: 10/01/2013 9x de R$ 21,09 Obesidade Infantil Próxima Turma: 10/01/2013 4x de R$ 23,72   OUTROS CANAIS BLOG ESCOLA Treinamento de força na infância O treinamento de força para crianças ainda é motivo de muita discussão apesar dos estudos na área apresentarem provas suficientes de que a criançada pode e deve realizar exercícios de força que possui, dentre os seus benefícios, a estimulação do desenvolvimento global da criança - Por Inara Santos veja mais... BLOG FITNESS Por que alongar os flexores do quadril O músculo psoas maior e o músculo ilíaco são considerados parte da parede posterior do abdome por causa da sua posição e de sua importancia como suporte para as víceras abdominais. Entretanto, com base na sua funçào de flexão da articulação do quadril, são relacionados com os músculos do quadril. - Por Mauro Guiselini veja mais... BLOG FITNESS Periodização para o Personal Trainer O primeiro passo, para periodizar o treinamento de musculação para o personal trainer é identificar as cargas máximas dos exercícios, existem vários teste que podem ser utilizados, teste de carga máxima, teste de carga por repetição e teste de carga por repetição máxima. – Por Humberto Barroso veja mais... BLOG VARIEDADES EF Atividade Física x Hipertensão Estima-se que a hipertensão atinja 22% da população brasileira acima de vinte anos, sendo responsável por 80% dos casos de acidente cérebro vascular, 60 % dos casos de infarto agudo do miocárdio e 40% das aposentadorias precoces. – Por Joziane Santos veja mais...   OUTRAS NOTÍCIAS • ACADEMIAS: Atividades radicais indoor agitam as academias no verão • AQUÁTICOS: Quase 50% das mortes por afogamento acontecem durante o verão • OBESIDADE: Conheça o "paradoxo da obesidade" • HIDRATAÇÃO: Após treinos longos, isotônicos são usados para repor micronutrientes • FISIOLOGIA: Teste de sentar e levantar é capaz de avaliar risco de mortalidade • CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO: Exercício físico na infância ajuda a combater doenças • SAÚDE E BEM-ESTAR: Inflamação no calcanhar: saiba mais sobre osteocondrite do calcâneo • VARIEDADES EF: Apps que prometem ajudar a saúde não são confiáveis, dizem médicos • REABILITAÇÃO: Exercício na água tem efeito similar ao do treinamento realizado no solo publicidade   Portal da Educação Física Av. Copacabana, 238 - 5º andar - 2005A Alphaville - CEP 06472-001 Barueri / SP Como anunciar nesse boletim?

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