Educação: matérias especiais para você!

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Especial para você

Olá Educação,

Na newsletter do dia 05/06/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

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MATÉRIA Treino em circuito poupa tempo e rende o dobro O método trabalha músculos e o sistema cardiovascular em 30 minutos Já ajudou 352 pessoas

MATÉRIA Pratique esportes com amigos e faça o treino render mais Veja como a amizade estimula frequência e a competitividade sadia Já ajudou 287 pessoas

MATÉRIA Exercícios aeróbicos são os mais eficientes para perder barriga Esse tipo de treino pode queimar 67% calorias a mais do que o de resistência Já ajudou 3741 pessoas

MATÉRIA Três medidas acabam com a barriga saliente do papai Alimentos que queimam gordura, treino e postura mandam ela embora Já ajudou 10240 pessoas

MATÉRIA Barriga sarada? Aposte na receita mais simples Abdominais; dieta balanceada e corrida formam o trio ideal Já ajudou 2966 pessoas

MATÉRIA Emagreça pulando corda Atividade queima até 800 kcal em uma hora de treino Já ajudou 1967 pessoas

MATÉRIA Aula de Jump - Agachamentos Tonifique pernas e glúteos fazendo agachamentos no trampolim Já ajudou 321 pessoas

MATÉRIA Pule para emagrecer, tornear as pernas e enrijecer o bumbum Jump, step e corda são esperança contra a flacidez e a celulite Já ajudou 7674 pessoas

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