Newsletter da Saúde |
- "Médicos estão despreparados para tratar tabagismo"
- Riscos do tabagismo durante a gravidez
- Como cuidar de uma entorse no pescoço
- Creme + massagem = menos celulite
| "Médicos estão despreparados para tratar tabagismo" Posted: 08 Nov 2012 02:38 AM PST
 A frase preconceituosa e pouco coerente com a realidade do tabagismo no cenário mundial, há décadas reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como doença crônica, reflete o pensamento da maioria dos profissionais de saúde no Brasil, afirma Tânia Cavalcante, secretária executiva da Comissão Nacional para Implementação da Convenção-Quadro (CONIQ), ligada ao Instituto Nacional de Câncer (INCA). Segundo a especialista, a visão retrógrada, calcada em estereótipos tão antigos quanto o cigarro, faz com que tais profissionais desconheçam as formas de tratamento da doença, que pode exigir acompanhamento psicológico e auxilio medicamentoso. "Ainda temos uma visão equivocada em relação ao tabagismo. Os médicos desconhecem os tipos de tratamento, e definem o fumante como o sem-vergonha, aquele que está pouco interessado em tratar, abandonar a dependência do cigarro." As razões para tal postura são múltiplas, aponta Tânia. Na visão da médica, com a tecnologia os profissionais minimizam o sucesso de tratamentos baseados na avaliação clínica e comportamental – habilidades menos técnicas, mais humanas. "O atendimento ao tabagista pressupõe apoio, conversa, persuasão e acompanhamento. Não se resume em informar sobre os aspectos de doenças, do vício e os riscos à saúde. Em pacientes que apresentam maior nível de dependência, o cigarro pode inclusive mascarar problemas psiquiátricos."
Durante o tratamento, é comum diagnosticar outras doenças associadas. Muitos pacientes apresentam sintomas de depressão ao cortar a nicotina de suas vidas. Em casos mais gritantes, a abstinência pode ser gatilho para a esquizofrenia. O espaço na formação de médicos também é limitado. Nas faculdades de medicina o tabagismo é pouco abordado em algumas disciplinas. A eficácia e alternativas para tratar tais dependentes é raramente discutida em detalhes. "Temos poucos profissionais preparados para esse tipo de abordagem. As lacunas também são educacionais", afirma a secretária do CONIQ. A entidade lançou nesta terça-feira, 31, dia Mundial Sem Tabaco, o portal Observatório da Política Nacional de Controle do Tabaco, site que reune todas informações sobre políticas públicas e os avanços da Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco no Brasil. Procurado pela reportagem, o Conselho Federal de Medicina, por meio de sua assessoria, que "os comentários não refletem a prática da medicina contemporânea, na qual existe ampla compreensão do tabagismo e suas consequências, sendo reconhecida pelos profissionais a importância do uso de medicamentos e suporte terapêutico, associados a um amplo espectro de medidas socioeducativas durante seu processo de tratamento." Programa público O descaso retroalimenta a ineficiência dos programas públicos de tratamento, oferecido pelo Ministério da Saúde, aos municípios interessados. A iniciativa deve partir dos secretários de Saúde. É papel de cada município informar ao Ministério a necessidade de atendimento a seus fumantes. A partir daí, o Governo oferece a capacitação dos profissionais, o material (cartilhas de apoio) e os medicamentos. A distribuição é feita trimestralmente. A possibilidade de escolha dificulta o avanço do tratamento na rede pública. O Brasil conta com 30.135 mil unidades básicas de saúde em todo o País, mas apenas 1300 oferecem tratamento especializado ao fumante, revela Henrique Meirelles, pneumologista da Divisão de Controle de Tabagismo do INCA. Iniciativas pontuais Das 1300 unidades de saúde que oferecem atendimento ao tabagista, 25 estão localizadas em Maringá, no Paraná, sul do País. Rosangela Treichel Surita, diretora da Vigilância Sanitária da cidade, revela que o tabagismo entrou como prioridade na agenda pública em 2007, quando foi proibido fumar em ambientes coletivos – lei que entrou em vigor para o Estado somente em 2009. A procura da população pelo atendimento norteou o investimento em capacitação. Segundo Rosângela, até o final do ano a cidade terá 300 profissioanis, entre médicos, enfermeiros, psicólogos e auxiliares de enfermagem, capacitados para atender aos aspirantes a ex-fumantes. "Todas as unidades de saúde estão aptas a tratar e medicar os tabagistas. Como a rotatividade dos profissionais nessa área é grande, nos esforçamos para capacitar com frequência, para que o atendimento não fique defasado temporariamente." Os resultados das iniciativas, porém, ainda não foram mensurados. A secretaria da saúde e a vigilância sanitária de Maringá não transformaram o projeto em censo. "Sentimos que os resultados são positivos por conta da aprovação da sociedade e do crescimento da procura". 
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| Riscos do tabagismo durante a gravidez Posted: 08 Nov 2012 02:36 AM PST
 Getty Images Fumo: na gravidez ele aumenta o risco de o bebê nascer morto Fumar pode causar sérias complicações durante a gravidez e colocar em risco a vida do bebê. Os Centros para Prevenção e Controle de Doenças dos EUA lista estes problemas – para mãe e filho – que podem ocorrer devido ao tabagismo: - Aumento da dificuldade de engravidar. - Aumento do risco de aborto espontâneo. - Aumento do risco de problemas placentários, baixo peso ao nascer e parto prematuro. - Aumento do risco de síndrome da morte súbita infantil. - Aumento do risco de defeitos cardíacos, lábio leporino ou fenda palatina. 
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| Como cuidar de uma entorse no pescoço Posted: 08 Nov 2012 02:25 AM PST O pescoço abriga a coluna cervical, que são em número de sete e estão interligados com ligamentos, que são como uma banda forte de tecidos. Quando comparado com outras partes da coluna vertebral, que são bem fechados, coluna cervical são cobertos com menor número de músculos e ligamentos, mas são atribuídos com uma extensa gama de movimento. Isso faz com que esta parte mais vulnerável a lesões, como, entorse no pescoço. Entorse pescoço é definido como o alongamento ou rasgar dos ligamentos ligados à coluna cervical. Num sentido mais amplo, uma entorse no pescoço também pode incluir qualquer prejuízo a outras estruturas na região, como, os nervos, cápsulas articulares, bursas, cartilagem, vasos sanguíneos, etc Mesmo assim, entorse no pescoço e tensão no pescoço são usados como sinônimos, tanto são diferentes. De acordo com especialistas, entorses são lesões aos tecidos que se movem, como os músculos e tendões, enquanto entorses são lesões nas estruturas inertes, como os ligamentos e articulações. Este artigo irá lhe fornecer mais informações sobre os sintomas do pescoço torcidos, tratamento e remédio. Causas entorse do pescoço e Sintomas Entorse no pescoço é geralmente causada por movimentos fortes e repentinos, onde os ligamentos do pescoço são esticadas para além do seu limite. Tais movimentos bruscos causar o pescoço para ampliar e pular de volta com força, resultando no alongamento ou rompimento dos ligamentos. Tem sido observado que entorse pescoço é geralmente causada em acidentes automóveis, após uma queda rígido ou qualquer incidente que faz com que tais movimentos bruscos e vigorosa do pescoço. Sintomas de pescoço torcidos incluem dor na parte de trás do pescoço, que piora com os movimentos. Em alguns casos, a dor pode agravar após um ou dois dias após a lesão. A pessoa também pode sentir dor e espasmos musculares no ombro superior. Outros sintomas de entorse no pescoço são dormência e formigamento nas mãos, dor de cabeça (mais concentrado na parte de trás), rigidez de nuca, fraqueza, dificuldade em dormir e de concentração, irritabilidade, etc Leia mais sobre cãibras no pescoço. O tratamento do pescoço torcido Sintomas pescoço entorse pode ser leve ou grave. Enquanto, casos leves geralmente não requerem atenção médica, mais graves exigem cuidados médicos imediatos. Em caso de entorse no pescoço leve, tudo que você precisa fazer é aplicar compressas de gelo e tomar over-the-counter medicações para dor e inflamação. Os blocos de gelo são considerados os melhores para o alívio da pescoço torcido, uma vez que reduz a inflamação. No entanto, se não há nenhum relevo ou se os sintomas pioram, a atenção médica é necessária. Pescoço entorse é diagnosticada através de exame físico e outros métodos, como, raios-X. Medicamentos incluem anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares para reduzir os espasmos. Às vezes, a pessoa afetada tem que usar um colar mole ao redor do pescoço, de modo que os ligamentos descansar o suficiente e curar mais rápido. Cura de entorse no pescoço é uma questão de tempo e para que o descanso adequado eo tratamento adequado é necessário. O médico também pode recomendar a terapia de massagem, ultra-som, tração cervical ou alguns exercícios para o pescoço, conforme a gravidade da lesão. Leia mais sobre tração cervical casa. Quando os casos leves de entorse no pescoço requerer algumas semanas para a cura, os graves podem demorar mais tempo. Descanso e relaxamento são muito importantes na medida em que a cura pescoço entorse está em causa. Outro remédio entorse no pescoço está seguindo exercícios pescoço simples. Se você tiver entorse no pescoço com sintomas leves, tente as medidas correctivas ou consultar um médico. Mas no caso de sintomas severos de pescoço torcidos, você vai precisar de atenção médica imediata. 
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| Creme + massagem = menos celulite Posted: 07 Nov 2012 09:02 AM PST Os novos cremes anticelulite estão mais poderosos: travam boa briga não só com os furinhos mas também com a gordura localizada e com a flacidez. Além disso, renovam a pele, deixando-a mais lisinha e aveludada (o que disfarça aquela ondulação). E mais: o resultado melhora se você fizer uma massagem enquanto espalha o cosmético no corpo. É simples, rápido e eficiente! A gente ensina! Como funcionam os cremes anticelulite?Você economizou e comprou aquele superproduto para combater a celulite. Agora vai adorar saber que dá para melhorar o resultado sem gastar mais. "Para fazer efeito, os cremes precisam atravessar a pele e chegar até as células de gordura. Por isso, ganharam moléculas muito menores e veículos inteligentes que conseguem levar as substâncias ativas da fórmula até a camada de gordura", explica Doris Hexsel, dermatologista de Porto Alegre. Veja 5 passos para melhor aplicação: 1. Passe o creme nas coxas sempre de baixo para cima e vá até a região da virilha fazendo uma pressão suave. Se tiver retenção líquida, comece a massagem desde o tornozelo, mas não precisa usar o creme nessa área. Para fazer a massagem, use os dedos das mãos em forma de bracelete (como mostra a foto) e deslize-os pelo corpo como se levasse o líquido retido até a linha das virilhas 
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