Informativo Express - 06Mar13

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06Mar13 Informativo Express     publicidade     Treinamento funcional garante melhor desempenho nos ringues Considerado um dos esportes mais completos, o MMA (Mixed Martial Arts) exige um condicionamento físico e mental dos adeptos. Vitórias e derrotas são alcançadas em segundos, e para garantir o cinturão, lutadores apostam no treinamento funcional como principal aliado no preparo do corpo e da mente. Leia mais... Mulher de fases: saiba os exercícios indicados para cada idade Da flor da idade à balzaquiana, a mulher deve se dedicar à atividade física. São nas mudanças de fases que ocorrem as principais alterações corporais e hormonais no corpo feminino, e exercícios físicos podem auxiliar nessas transformações. Leia mais...   Livro aponta principais erros dos homens nas academias Homens se dedicam cada vez mais para conquistar um corpo definido e saudável. Seja por vontade própria ou influência das parceiras, o homem contemporâneo é proativo, vaidoso e atencioso com sua saúde. Porém, segundo o profissional de Educação Física Michael Matthews, autor do livro "Malhar, Secar, Definir - A Ciência da Musculação", homens ainda pecam na hora de malhar. Leia mais... Beber água não é suficiente para hidratar a pele Com os termômetros marcando temperaturas acima de 30ºC, beber água se torna uma tarefa fácil. Porém, segundo a dermatologista Lucia Mandel, para manter a pele jovem e hidratada devemos nos preocupar com a capacidade da pele em reter água (umidade), e não apenas na quantidade de líquido ingerido por dia. Leia mais...       CURSOS PRESENCIAIS Cursos Gratuitos FPA 23 de Fevereiro, 02 e 09 de Março Atividades Circenses, Avaliação Física, Corrida, Funcional, Futsal ,Ginástica Laboral, Hidroginástica, Introdução ao Fitness, Musculação, Personal Trainner, Pilates, Recreação, Ritmos e Rugby. Inscrições somente pelo site, confira!!       E-COMMERCE   Reabilitação Cardíaca Rodolfo Alkmim Moreira Nunes Como prescrever exercícios na Reabilitação Cardíaca, como extrair os parâmetros fisiológicos e aplicá-los no exercício. A alteração programática mais importante nos recentes anos é a combinação da aplicação dos exercícios a outros programas de manejo do estilo de vida, como o controle de peso, a interrupção do hábito de fumar e o tratamento dos níveis de estresse. De: Por: R$ 27,00 Hidroginástica: Aprendendo a ensinar Gilmara Alves Lucchesi Esta obra reúne os conhecimentos da autora na área aquática e na área acadêmica, oferecendo informações básicas para a preparação das aulas de Hidroginástica por meio de uma didática diferenciada, de fácil compreensão e aplicação. De: Por: R$ 27,00 Manual do Personal Trainer brasileiro Luiz Antônio Domingues Filho Este livro é resultado da vivência do autor que nele reuniu sua experiência profissional. Nele constam várias informações para consulta, que podem servir de auxílio quando surgirem algumas dúvidas no dia-a-dia do personal trainer. De: Por: R$ 28,00 Ensinando musculação - exercícios resistidos Luis Cláudio Bossi Esta obra dosa teoria e prática; os conceitos, coerentes com o moderno conhecimento e vêm acompanhados de gráficos e estatísticas que auxiliam o leitor na compreensão do assunto. De: Por: R$ 21,00 Aspectos Metodológicos e éticos do exercício na criança Cesar Augusto Delgado "Cadel" / Shirley J. G. N. O propósito deste livro é analisar as limitações dos exercícios na criança, o desenvolvimento da criança com a atividade física, a importância da educação desportiva gradual, o atleta infantil e o esporte competitivo. De: Por: R$ 20,00 CORRIDA – Bases Científicas do treinamento Alexandre F. Machado Modelos práticos de treinamento,vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, como calcular e quantificar a intensidade do treinamento de corrida, tudo isso em uma abordagem bem objetiva dentro da realidade no mercado de corrida. De: Por: R$ 54,00     CURSOS ON-LINE Contagem de Carboidratos Próxima Turma: 11/03/2013 4x de R$ 23,72 Pilates Próxima Turma: 11/03/2013 10x de R$ 22,97 Educação Física Adaptada Próxima Turma: 11/03/2013 10x de R$ 18,98 Atividade Física para Hipertensos Próxima Turma: 11/03/2013 9x de R$ 21,09 publicidade    Portal da Educação Física Av. Copacabana, 238 - 5º andar - 2005A Alphaville - CEP 06472-001 Barueri / SP Como anunciar nesse boletim?

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