Antes do treino: você está alongando o corpo do jeito certo?

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Hoje no Minha Vida 23 de agosto de 2011

Quiz - Você sabe tudo sobre alongamento? Alguns erros na hora de alongar podem prejudicar o treino e a saúde Faça o teste // Teste - Sua personalidade põe em risco a saúde do seu coração? // Ansiedade é sintoma ou doença? Assista ao vídeo // Aprenda a fazer sete sucos de frutas com verduras e legumes // Faça o teste: Em qual período do dia sua disposição é maior? Cultivar boas amizades ajuda a trabalhar o sentimento de solidão Viver sozinho não significa ser solitário ou estar à parte da sociedade Confira Treino de resistência ajuda fumantes a abandonarem o vício Chances de parar de fumar são dobradas quando comparadas a quem não levanta peso Confira

TV Minha Vida Controle a ansiedade Confira o vídeo Avaliação de Peso Você conhece seu peso ideal? Faça a Avaliação de peso ideal do Dieta e Saúde e veja como podemos te ajudar! Descubra Guias Confira os novos Guias do Minha Vida: Guia de Autoestima Guia da Moda Guia de Sexualidade Feminina

Pílula do dia seguinte pode trazer mais riscos do que benefícios Confira Homens devem fazer exames diferentes de acordo com a idade Confira Perguntas que toda mãe não deve deixar de fazer aos seus filhos Confira

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