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Especial para você 8 de dezembro de 2011

Na newsletter do dia 05/12/2011, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

Pequenas substituições deixam o café da manhã mais saudável Pão integral, leite desnatado e frutas não podem faltar nessa refeição Confira

Entenda a importância do café da manhã Ele repõe a energia gasta durante o sono e ajuda a emagrecer Confira

Benefícios do café da manhã Por ser a primeira refeição, fornece energia para atividades ao longo do dia Confira

Pilates ajuda a acabar com a dor na coluna e pescoço Exercício melhora postura e fortalece músculos das costas Confira

Pilates trabalha força, resistência e equilíbrio Com bancos, bolas e faixas, modalidade traz resultados para todas as idades Confira

Pilates ajuda a afastar o estresse e mantém o corpo em forma Veja perguntas e respostas e tire suas dúvidas sobre a atividade física Confira

Escolha um bom protetor solar e deixe sua pele protegida neste verão Produto deve obedecer a quatro pré-requisitos para ser considerado eficaz Confira

Especialistas respondem as maiores dúvidas sobre o protetor solar Protetores devem adotar novas regras de embalagem ainda este ano Confira

Protetores solares: conheça os diferentes tipos e como usá-los Em creme, gel, pomada, spray, saiba qual textura se adapta melhor ao seu rosto Confira

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