Educação: matérias especiais para você!

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Especial para você 30 de agosto de 2012

Olá Educação,

Na newsletter do dia 28/08/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

MATÉRIA Deixe a barriga sarada com esses seis exercícios Além de ficar linda, você melhora a postura e ganha saúde Já ajudou 13612 pessoas

MATÉRIA Abdominal - músculos laterais Saiba como se exercitar para conseguir um abdômen tonificado Já ajudou 1116 pessoas

MATÉRIA Abdominal - mix de exercícios Conheça diversos exercícios para conseguir o abdômen que você sempre quis Já ajudou 2422 pessoas

MATÉRIA Alie exercício de força e alimentação para conseguir músculos A hipertrofia depende do equilíbrio entre síntese e degradação da proteína Já ajudou 1794 pessoas

MATÉRIA Aumente os músculos de maneira saudável Alimentação e prática de exercícios na forma correta ajudam a prevenir lesões Já ajudou 1794 pessoas

MATÉRIA Exercícios para peito: treino tonifica músculos do tórax Personal trainer ensina exercícios para o peitoral que podem ser feitos em casa Já ajudou 982 pessoas

MATÉRIA Saiba fazer o alongamento corretamente A atividade melhora a flexibilidade e ajuda a relaxar Já ajudou 3670 pessoas

MATÉRIA Alongamento: seis dicas para fazer da forma correta A atividade melhora a flexibilidade e ajuda a relaxar Já ajudou 2492 pessoas

MATÉRIA Entenda por que é importante alongar o corpo Até quem não treina precisa dar uma esticadinha, prevenindo lesões Já ajudou 2338 pessoas

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