EDUCAÇÃO, dicas para se alimentar na praia

Carnaval. Praia, Saúde e Energia Caso não consiga visualizar a newsletter, acesse aqui. Conheça Como funciona? Histórias de sucesso Olá EDUCAÇÃO, Vai pra praia neste feriado? Confira neste e-mail as melhores opções para se alimentar da praia, manter a saúde e pular o Carnaval com toda a energia. Além disso, preparamos mais algumas dicas para te ajudar na dieta e uma receita super especial para você fazer no feriadão. Confira as melhores opções para se alimentar na praia. Qual a dieta indicada para você chegar nos 56 Kg? Receita da semana: Panqueca de frutas. Alimentação na praia: quais as melhores opções? Cuidado nas escolhas dos alimentos é essencial para manter a saúde Veja mais Deixe de usar a comida como válvula de escape Leia mais Não se esqueça de se pesar semanalmente, mesmo que seja em meio ao Carnaval! Leia mais Panqueca de frutas Aproveite o Carnaval para preparar esta sobremesa deliciosa Leia mais Treinar só no final de semana é pior do que ficar parado Leia mais Teste o Dieta e Saúde e ajude quem precisa! Comprove a eficiência da nossa metodologia, emagreça e contribua com a CARE Brasil. Não conhece a CARE? Acesse care.org.br. TESTE. EMAGREÇA. AJUDE QUEM PRECISA Você conhece a história da Marcela? Ela emagreceu 20 kg com a ajuda do Dieta e Saúde e hoje se sente mais feliz e motivada. "O Dieta e Saúde foi o agente transformador da minha história. Se antes tinha baixa autoestima, vivia me escondendo, hoje sou outra pessoa. Sinto alegria em acordar, em fazer minhas refeições, em ir trabalhar, em sair com minha família, isto é, alegria em fazer tudo!" "Podemos ter a certeza que vamos ter uma qualidade de vida para sempre, somente nos alimentando corretamente. É isso que o site nos proporciona." Confira a história completa da Marcela FAÇA COMO A MARCELA E EMAGREÇA VOCÊ TAMBÉM Veja sua evolução nestas semanas Meta de peso: 56 Kg Peso atual: 78,5 Kg Altura: 1,67 Kg Refaça sua avaliação de peso Para garantir o recebimento de nossos comunicados, cadastre o e-mail minhavida@minhavida.com.br em seu catálogo de endereços confiáveis. Revista Veja O Dieta e Saúde é considerado o maior do gênero no país. Revista Shape -28 Kg com programa da web. Revista Claudia Quem segue o programa atinge a meta de peso estabelecida 25% mais rápido. Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui. Se precisar falar conosco, acesse aqui Política de Privacidade Quem somos O site mais acessado no Brasil na categoria Saúde, Fitness e Nutrição “As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”