EDUCAÇÃO FÍSICA DO PROFESSOR WILLIAM PEREIRA

Este blog é a continuação de um anterior criado pelo Professor William( http://wilpersilva.blogspot.com/) que contém em seus arquivos uma infinidades de conteúdos que podem ser aproveitados para pesquisa e esta disponível na internet, como também outro Blog o 80 AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA (http://educacaofisica80aulas.blogspot.com/ ) que são conteúdos aplicados pelo Professor no seu cotidiano escolar.

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Newsletter da Saúde


Newsletter da Saúde


Posted: 26 Oct 2011 07:06 PM PDT

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Logotipo
, ou logótipo, refere-se à forma particular como o nome da marca é representado graficamente, pela escolha ou desenho de uma tipografia específica. É um dos elementos gráficos de composição de uma marca, algumas vezes é o único, tornando-se a principal representação gráfica da mesma. A expressão costuma ser confundida com o termo logomarca, que, embora tido como correto pela linguística é considerado por alguns poucos designers um neologismo impreciso e incorreto.




Posted: 26 Oct 2011 06:44 PM PDT

IONTOFORESE: é a introdução de íons medicamentosos no tecido com o auxílio da corrente galvânica com fins terapêuticos. Os íons penetram no tecido pela repulsão proveniente do pólo do eletrodo que é de mesmo sinal do medicamento, soluções aquosas ou pomadas que se dissociam em íons. Estes são reabsorvidos pela rede local e levados pela circulação sangüínea a todas as regiões do corpo. A profundidade de penetração depende da circulação e da velocidade de absorção do íon pelo tecido. Quem determina a concentração ou a quantidade iônica é a intensidade da corrente e o tempo de aplicação; por via de regra, durante um tratamento de 20 minutos, pode-se introduzir alguns miligramas de medicamentos a uma profundidade de 2 a 3 mm. (GUTMANN, 1991)

SUBSTÂNCIAS MEDICAMENTOSAS:
Brometo
Cobre
Cloreto
Histamina
Cílio
Salicilato
Iodeto

SUBSTÂNCIAS USADAS NO PÓLO POSITIVO:
Bicloroidrato de histamina - 0.002 %
Tempo de aplicação: 2, 3, 4 e 8 minutos.
Indicação: enfermidade de Raynaud
Efeito: melhora os transtornos circulatórios devido a vasodilatação.
CLORETO DE LÍTIO - 1%
Tempo: 25 minutos
Indicação: Gota
Efeito: eliminação de ácido úrico.


Solução de novocaína - 2%
Tempo: 25 minutos
Indicação: dor localizada
Efeito: analgésico

Sulfato de cobre -2%
Tempo: 25 minutos
Indicação: bursite calcificada
Efeito: analgésico e reabsorção de calcificação

Nitrato de acohitina - 0.2 %
Tempo: 25 minutos
Indicação: neuralgia do trigêmio ou ciatalgia
Efeito: açào enérgica das neuralgias.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
GUTMANN, A. Zauner. Fisioterpia Atual. 2a edição. Barcelona: Pancast editora, 1991.
LUCENA, Carlos. Eletroterapia. 1a edição. Curitiba: Editora Lovise, 1990.
MACHADO, Clauton M. Eletrotermoterapia Prática. 2a edição. São Paulo: Pancast editorial, 1991.





Posted: 26 Oct 2011 02:25 AM PDT

Um novo estudo confirma que o sedentarismo não só pode causar problemas físicos, mas também, dificuldades mentais e psicológicas.Esta é a constatação de pesquisadores da Universidade de Ohio (Estados Unidos).
Os pesquisadores analisaram a prática de exercícios físicos em um grupo de 28 idosos com doença pulmonar obstrutiva crônica (bronquite crônica e enfisema pulmonar), conhecida no meio médico pela sigla DPOC, doença que mata cerca de 120 mil pessoas anualmente nos Estados Unidos.
Todos os participantes completaram um programa obrigatório de reabilitação durante 10 semanas de exercícios físicos, em seguida, foram treinados para realizar uma programa optativo de exercícios físicos em sua casa por até um ano.Os resultados mostraram que os participantes conseguiram melhor desempenho físico, mental (funções cognitivas, como memória, raciocínio e concentração) e psicológico após a intervenção com exercícios físicos durante as primeiras 10 semanas (fase obrigatória).
As pessoas que deixaram de exercitar-se em casa (fase optativa), ou seja, após a décima semana, perderam todos os ganhos que os investigadores haviam constatado ao final da 10 semana.Este estudo reforça a importância que a prática de exercícios físicos visando o bem-estar físico, mental e psicológico, deverá ser regular e contínua.




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