EDUCAÇÃO FÍSICA DO PROFESSOR WILLIAM PEREIRA

Este blog é a continuação de um anterior criado pelo Professor William( http://wilpersilva.blogspot.com/) que contém em seus arquivos uma infinidades de conteúdos que podem ser aproveitados para pesquisa e esta disponível na internet, como também outro Blog o 80 AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA (http://educacaofisica80aulas.blogspot.com/ ) que são conteúdos aplicados pelo Professor no seu cotidiano escolar.

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Informativo Express - 30Out13



Em Quarta-feira, 30 de Outubro de 2013 18:31, Portal da Educação Física <educacaofisica@educacaofisica.com.br> escreveu:
INFORMATIVO EXPRESS
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30Out13
Informativo Express
   
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BCAA´s melhoram o balanço proteico muscular
Os BCAA's agem como transportadores de nitrogênio, que auxiliam os músculos a sintetizarem outros aminoácidos necessários para promover o crescimento muscular.
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Bursite nos pés atinge grande parte dos atletas de alto rendimento
É importante prestar atenção aos sinais precoces de atrito, como formação de bolhas, que podem indicar as áreas mais propensas a causar uma bursa e, posteriormente, uma bursite nos pés.
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Infarto em esportistas jovens: avaliação especializada e repetida é essencial
O sedentarismo é um dos maiores fatores de risco para infartos, porém a ocorrência de infarto em esportistas ou atletas deve ser bem esclarecida, pois a atividade física pode ser um gatilho dessa doença, se a pessoa desconhece seu estado de saúde.
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Corridas inspiradas em treinamento militar começam a ganhar adeptos
Praticada pelos militares, policiais e bombeiros, esse tipo de prova exige preparo físico mais completo, pois demanda das pernas, braços e abdominais muito esforço para transpor os obstáculos - que podem variar de menos de dez e mais de 40 barreiras.
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Bases Metodológicas da Preparação Física
Alexandre F. Machado
A presente obra elaborada pelo professor Alexandre F. Machado vem ao encontro dos anseios dos especialistas que atuam no esporte de competição e em outras manifestações esportivas.
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Corrida: Teoria e Prática do Treinamento
Alexandre Machado
Modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos.
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Técnica e Iniciação aos Quatro Nados
Antônio Carlos Mansolo
Para tanto, oferece uma visão objetiva das variáveis que envolvem a coordenação dos movimentos e as seqüências progressivas apropriadas para que o iniciante alcance rapidamente as técnicas dos quatro nados e o desejado domínio no meio líquido.
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Manual Teórico-Prático de Educação Física Infantil
Maria Rodrigues
A prática da Educação Física, agora obrigatória em todos os níveis de ensino, é, infelizmente, pouco difundida no Brasil. A Educação Física é indispensável para o desenvolvimento desse aspecto fundamental de nossa unidade que é, afinal, nosso corpo.
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Métodos de Treinamento em Musculação
Prof. Fabiano Guedes Vieira
Esse livro vem colaborar com a descrição dos principais métodos de treinamento que podem der utilizados, possibilitando ao atleta e ao educador físico, variar o treinamento em suas respectivas fases de periodização.
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Futebol: Gestão e Treinamento
Paulo Roberto Alves Falk / Dyane Paes Pereira
O planejamento, as estratégias, a tática e técnica a ser desenvolvida, passando pela liderança e gestão de pessoas são algumas das atribuições deste novo profissional.
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