BLOG GRAVIDEZ Obesidade e Gravidez O exercício atua como uma excelente maneira de controlar o ganho de peso para mulheres que estão com sobrepeso, e para aquelas que apresentam peso normal, pode controlar o ganho de peso durante a gravidez tendo um aspecto preventivo sobre a obesidade. - Por Gizele Monteiro veja mais... | BLOG GRAVIDEZ Gestação e Exercício Físico Muitas futuras mamães têm esta dúvida, gestação e exercício físico combinam? Posso me exercitar? A resposta é sim, o exercício físico é benéfico na gestação porém com um acompanhamento especializado levando-se em conta algumas restrições. - Por Marcos Feitosa veja mais... | BLOG TERCEIRA IDADE Treinamento Físico para a Terceira Idade Se, o número de idosos e a longevidade estão aumentando, significa que o sistema de vida da terceira idade pode estar tendo diversas mudanças, podendo até ser um indicativo de melhora na qualidade de vida. - Por Joziane Teixeira veja mais... | BLOG TERCEIRA IDADE Atividades Recreativas e Envelhecimento Psicológico na Terceira Idade Pode-se muitas vezes pensar em como a Educação Física se preocupa com os aspectos psicológicos do envelhecimento? Isso se responde facilmente, pois em nossa área temos uma gama de meios para se alcançar a melhora do bem estar do ser humano. - Por Thomas Souza veja mais... |
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